5分pk10游戏_春季养生:8大排毒食物春末夏初应多吃

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  春末夏初最容易诱发各类传染病,究其是因为是人体内积聚一整个冬天的毒素在温暖的春季得以苏醒,春夏换季时哪些地方地方病毒就现在开始大行其道,五种5分pk10游戏然后应多吃些排毒食物哦!

   

       1、红豆

  可增加胃肠蠕动,减少便秘,增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效增进排毒。

  2、海带

  海带中蕴含五种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,促使排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,并肩促使治疗动脉硬化,并可处理便秘和肠癌的指在。海带中还蕴含小量的碘,可不时需刺激垂体,使一个女人体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。



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