分分快3软件_大冷天,巧用铝箔纸来增温!

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  天气一冷该为啥穿衣服就成了我我想要伤脑筋的问题 ,衣服穿不多容易分分快3软件着凉感冒,但衣服若穿得不多,又容易闷热流汗,原因皮肤闷出问题 来。人太好冬天穿衣是有学问的,不需要 一股脑的把衣服都穿在身上,却说 要谨守“三明治穿衣法”,来达到保暖的效果!



  何谓“三明治穿衣法”呢?即在身体最内层应穿上可吸汗的棉质衣物,或是坊间流行的发热衣,而里面曾可搭配轻薄的毛衣或是背心,最外层则视气温而定,可能天气冷可不不需要 搭上羽绒外套,若天气不太冷可穿上不透气的防风外套,而可能天气冷到不行时,可不不需要 在羽绒外套外再穿上防风外套,再穿上袜子戴上手套以及毛帽,就能彻底的达到保暖的效果啰!



  而可能你还是人太好三明治穿法还是欠缺保暖,或许可不不需要 参考日本有明医疗大学川岛朗教授的保暖法,你这一 抗寒法律办法很简单,只还要一张“纸”就可不不需要 了!



  川岛朗教授指出,就算天气在为啥寒冷,假如有一天温暖脚尖就能让全身的体温提高,就连免疫力也可不不需要 跟着提升,那该怎么让脚尖温暖起来呢?穿袜子当然是法律办法之一,但袜子的材质或尺寸不符时,反而会造成反效果,我我想要的血液循环变差,怎么让除了穿袜子外,川岛朗教授建议不妨从厨房拿来一张“胶带”吧!

  首先准备一张与鞋子同宽的胶带,怎么让放到鞋子或拖鞋里,穿鞋时让胶带包覆着脚趾,若不习惯脚趾被包覆的触感,可不不需要 穿上袜子,而根据仪器测试,穿上放有放胶带的鞋子,脚掌的温度甚至可不不需要 提升8℃之多呢!

  日本皮肤科医师高山熏表示,胶带特有的保温性,不需要 温暖足尖,包着胶带5分钟,剥除胶带接着再涂抹日常的保养乳霜时,渗透力就会提高,最后再穿起袜子,就可达到居家的高效护理,改善干燥脚踝。 



  今年冬天甜得冷,可能你也冻得受不了,不妨试试你这一 “胶带增温法”吧!

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